Wie geht`dir ist eine App (Link: https://www.wie-gehts-dir.ch/), welche die psychische Gesundheit von Jugendlichen stärkt.
Mir ihr lassen sich
Gefühle entdecken
Tagebücher führen
individuelle Gefühlslagen positiv beeinflussen
Die App ist anonym und hat sich zum Ziel gesetzt über die psychische Gesundheit zu sprechen. Fakt ist, dass jeder 2. Mensch einmal psychisch erkrankt. Darüber zu reden hilft. Es gibt ein Emotionen ABC wie z.B. Ausgebrannt sein / Ängstlich / Besortg / Chillig / Einsam / Dankbar und viele andere, welche diese Gefühlslage ansprechen und Raum geben, sich auszutauschen.
Es ist auch möglich, einen Selbstcheck durchzuführen und die eigene emotionale Lage herauszufinden oder sogar andere zu stärken.
Oder wenn sich jemand in der Schule anders als früher verhält, gibt die App Tipps, wie mit dieser Person zu reden.
Die App ist wichtig und kann gerade bei Jugendlichen unterstützen und helfen. Teste sie mal aus und empfehle sie doch den Lernenden, falls sie dich anspricht!!